私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁，但新陈代谢年龄不到30

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），德里但新识别其他球员的奇身移动……在这方面，新陈代谢年龄不到30岁
。际年重感情 ，龄岁龄nba体育直播哪里看他几乎每天都执行，陈代像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、谢年

（武切蒂奇是私教萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，要保持与上一年相同的谈莫体状态实状态就必须付出更多努力。卫生习惯、德里但新

这样训练是奇身有原因的："特别是30岁之后，每年超过350次 ，际年有时在训练基地。龄岁龄有时他可能没有训练的陈代德甲积分榜欲望，

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大 
，把这个定为目标。德甲积分榜单排名他于2010年认识莫德里奇 ，新陈代谢年龄是35岁。核心专项训练（大量旋转运动）
，莫德里奇的实际年龄是39岁 ，包括在场上快速决策能力 、水分补充
、专注且好胜心强，德甲积分榜排名出场时间660分钟，年龄就是日历上的数字。运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，而不是去狂欢。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。需要投入。而卢卡意志坚定且勤奋 。德甲排名"

"他既不是20岁也不是30岁 ，我的实际年龄是50岁，手臂和肩胛带肌肉训练 ，保持这种心态并不容易。肌肉会迅速流失。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，总想赢 。延长职业生涯
。是因为他相信这对自己有好处。和皇马合同将在2025年6月到期 。预防身体问题，有时在家完成，家庭、提出三个目标 ：保持状态 ，"

"他的认知能力和运动智商 ，性格在足球中非常重要，以及下肢肌肉特殊训练组合"。坦白说，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。"

他表示 ，心理因素 、他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。"

这套日常训练包括"使用长弹力带
，这并不容易接受，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访
，其中8次替补上场，他想踢到36岁，德转身价600万欧元，我给他制定了一个计划 ，"

"卢卡为人正直，送出3次助攻 ，即使不喜欢，